Bywa, że jesteśmy w tak złym nastroju, że nie wiemy, jak możemy poprawić sobie dzień. Ciągle coś nam nie pasuje, ludzie nas denerwują, otoczenie wydaje się strofujące… Kto z nas tego nie zna? Na pewno wielu ludzi miewa takie momenty, ale też ma już wypracowane konkretne metody, jakie pozwalają się ich pozbyć. (więcej…)